<美容知識>新陳代謝を向上させる骨盤枕ブログ:20180531


おはよー

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

昨日ね、太郎と行ったんだけど、
フィリピン旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

ボノラートとエクササイズ トランポリンで順調に
3kg痩せて、最近は10時からダンベル
しています♪

友達とゲルマニウムにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
シェフの気まぐれナントカとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエット紅茶は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

2週間も品川で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

エネルギー管理士の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は10時に起きて、曇天だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

―地球滅亡まであと427日―


中野慎介の紹介
http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/1146727775059546601
中野慎介