<美容知識>骨盤の歪みを自覚したら早目に改善ブログ:20180228


みなさま、ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

昨日は、布団に入って2秒でねました。


ゆっくりしようと思っていたのに、午前中に起こされて、
二度寝をしようと思っていたら・・・

忘れてました…12時から上野へ出かけるのを!

ってことで、仕方ないので起きてようと思ったら、朝から元気に
母がスタイルUPレッグを。

ビックリしましたよー、スピルザDを飲み続けているのは
知っていたけど、最近は間食も寒天ゼリーにしてるらしい。

ウォーキングを友達と趣味程度にしているかと思ったら・・・
骨盤体操もしてるんんだって!!

ちょっとビックリしましたよ、いつも昼すぎにしか起きないか、さっさと
出かけていたから、そんなことしてるなんて思いもしなくて。

意外にカタが気になるからとか、晴れ時々曇りのち晴れとか天気を
気にせずできるからってジムに通っている人とかもいるんだよね。

趣味程度かと思ったら、同じくらいの年齢で体調を崩したり、病気に
なる人が多いとかで、健康に何かと気を遣っているみたい。

あたしより長生きしたりしてねー、いや・・・しそうな気がする(笑)

食生活とかも全然違うし、リブロースステーキとか食べたい時に食べちゃうし、
友達と外食もしょっちゅうだけど、母は外食はあまり行かないし、
行っても健康のために野菜中心とか気にしてるからねー。

ある意味、みならわないといけないことかもしれないけどね。

早く起きたことだし、付き合ってウォーキングにでも行ってみるかなー。

寒そうだけど…(笑)






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