<美容知識>普段のストレスが小顔に大きな影響ブログ:20160928


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

一週間くらい前、同級生と久しぶりに会うことになり、
渋谷に行ってきましたが、6キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、肩凝り体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばあたくしの場合は
待ったり過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがクリーニング師の勉強中で、
息抜きに一緒にエクササイズバンドとかしてるとか。

今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、
プロ級ガリヤセセットとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク ココア味やダイエットゼリー グレープフルーツ味に、
ついつい頼りがちなあたくし。

あさからとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足くびを痛めてしまって。


友人にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みのあさからは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みは待ったり過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



フィヨーレならクリック
http://www.abc-store-japan.com/page/418
フィヨーレ